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メルセデスベンツ・V-Classについて

メルセデスベンツのミニバン「V-Class」は、一番お安いグレードで車体本体価格470万円台からお求めいただけるプレミアムミニバンです。
エンジンはパワフルで環境性能にも配慮した3.5LのV型6気筒DOHCガソリンエンジンを積み、走行安定性に優れた後輪駆動(FR)に電子制御5速オートマチックを組み合わせています。
また、上位グレードのV 350アンビエンテとV 350アンビエンテ ロングには、どんなに人や荷物が乗っても常に車高を一定に保つ電子制御式セルフレベリング付きのリヤエアサスペンションが装備されています。
ドイツならではの堅実なエクステリアに、7人がゆったり座れてくつろげる余裕の室内空間を設けています。
スライドドアやリヤテールゲートの開口部は広く確保し、乗り降りや荷物の出し入れにも配慮がされています。
V350アンビエンテロングのラゲッジルームには車高調整用スイッチを装備し、荷物積載時に車高を下げることで積み運びを楽にする設計がなされています。
もちろん安全面にも抜かりはなく、衝突安全性を向上させた衝撃吸収構造ボディを採用し、坂道発進をアシストするヒルスタートアシストや走行安定性を向上させるESP(エレクトロニック・スタビリティ・プログラム)などの安全装備が備えられています。
ベンツは良い車なのでもし売る場合は「車の売り方」をきちんと学んで高値で売却したいですね。

京都駅のコインロッカー

京都駅コインロッカーの空き状況と穴場スポットは?

京都は観光の名所。

その玄関口となる京都駅には、
たくさんのコインロッカーが設けられています。

もちろんアクセスのよい人気の場所は
観光シーズンともなればすぐに埋まってしまいますが、
きちんと探せばきっと見つかります!

穴場スポットもぜひ確認してみてください。

京都駅はとにかく広いので、
地図を見ても慣れていない方は、まず迷います。

できれば 場所の名前をメモしておいて、当日駅員さんや案内所で場所を聞くのがおすすめです。

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【終日いっぱいのコインロッカー】

◆JR京都駅西陸橋自由通路(2階)

場所:JR京都駅西口改札出て右へ徒歩20m
営業時間:24時間

大きめ荷物OK!

土・日・祝や連休前日は朝9:30にはもう空きは無い。
朝、大型ロッカーを狙うのなら8時頃までに来る必要がある。

◆JR京都駅ビル地下コインロッカー(地下1階)

地下鉄駅中央改札口近く

火の鳥のオブジェそばにある等、認知度が高い。
そのため早めに空きがなくなってしまう。
特に土・日・祝とその前日は、9:30頃には満杯の可能性大。

【比較的空いている穴場スポット!】

◆JR京都駅八条口中央コインロッカー

場所:みどりの窓口(JR東海ツアーズ)の前
営業時間:24時間

大きめ荷物OK!

◆JR八条東口改札(1F)コインロッカー

場所:JR八条東改札口(奈良線ホームでたところ)
営業時間:5:00~23:00

◆JR京都八条東口デリバリーサービス”裏”中型ロッカー

場所:デリバリーサービスの裏
営業時間:24時間

◆地下鉄京都駅南改札口コインロッカー

場所:地下鉄京都駅南改札口
営業時間:5:00~23:00
京都駅の荷物一時預かりも便利!

意外と知られていないのが、
京都駅には対人で対応してくれる
荷物の一時お預かりコーナーがあるんです。

これなら大きなサイズやベビーカーなども
気にせず預けられますね。

宿泊ならホテルへ送るキャリーサービスが便利

もし京都市内のホテルに宿泊する予定なら、
キャリーサービスを利用するのが断然便利!

JR京都駅構内のサービスカウンターで荷物を預けると
その日宿泊の宿まであなたの荷物を運んでくれます!

ホテル・旅館・民宿・ペンション・保養所・宿坊・ゲストハウス等
京都市内であればほぼ全域をカバー。

ホテルに荷物を持っていく手間も省け
観光の時間が増えますね。

料金も京都駅からだと1個当たり750円ですので、
出来るだけ1個にまとめて預けちゃいましょう!

場所は、一時お預かりサービスのカウンターと同じところです。

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出産後の下腹ぽっこり

出産後の下腹ぽっこりの原因は?

まず出産後すぐであれば、
まだ子宮が完全に元の状態に戻っていないので
これは自然に戻るのを待つしかありません。

母乳をあげているのであれば、
赤ちゃんがおっぱいを吸うことで、
子宮復古を早めてくれます。

でも原因はそれだけじゃなかったりします。

出産すると、産道を広げるために
骨盤が緩み、開いた状態になります。

そして出産後に無理をしたり、2人目・3人目と
出産経験が増えるごとに、戻りも悪くなったり
歪んでしまったり。

これが原因で、出産後という時期を過ぎても
お腹周りにお肉が付きやすくなってしまうことも。

出産後出来るだけ早めから、出産後用のガードルを付けると
骨盤の戻りを助けてくれますよ。

出産後しばらくたっても下腹ぽっこりは内臓下垂のせい?

もう出産してから1年、もしくは
それ以上経っているのに下腹がへこまない!!

という場合に考えられるのが、内臓下垂。

骨盤が歪んだ状態で生活を続け、
運動不足が続くと、

内臓を支えている骨盤周りの筋肉が衰えて
内臓が下がってきてしまいます。

これが内臓下垂となり、

お腹ポッコリの原因に・・・

便秘でもなく、全体の体系は標準もしくはやせ形。

なのに下腹だけがぽっこり、という方も多いです。

これは、ベルトでは改善できません。

まずは本来あるべき場所に内臓を戻し、
それを支えるだけの筋肉を付ける必要があります。
1日5分!下腹ぽっこり内臓下垂の解消エクササイズ!

忙しいママでも出来る!

1日5分の簡単運動で
下腹ポッコリの原因の内臓下垂を改善できます。

しかも、出産後の悩みでも多い尿漏れにも効果あり!

出産を機にいろいろな体の悩みが増えますいね。

私は出産後の抜け毛にも悩まされました。

赤ちゃんのお世話で忙しいけれど、

出産したからとあきらめるんじゃなく、
できることは試して、
元の体に近づけたいですよね。
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